El próximo sábado dará comienzo el curso de Ritmos Latinos por parte del Instructorado “MS”. El mismo se realizará tres veces por mes, de 14 a 16 en el Gimnasio Tuluka, de calle Brown 75 entre Independencia y Viano.
Como hace muchos años, el Instructorado “MS” prepara alumnos que luego podrán tener una salida laboral.
No hay que olvidar que lo que conocemos como ritmos latinos combina y mezcla una serie de bailes autóctonos de Latinoamérica con otros de procedencia africana, lo cual termina dando como resultado un baile de marcados movimientos, todo tipo de compases y la enorme capacidad de los bailarines de estas tierras para infundir erotismo y magnetismo a todo el conjunto.
La música latina y los bailes latinos son inseparables y tal es la acogida internacional de los ritmos que recuerdan a Latinoamérica y su cultura multicolor, que los ritmos latinos han llegado a ser enormemente populares. Y lo que es mejor aún, cada vez más gente reconoce que bailar salsa o merengue repercute en un estado vital positivo y produce bienestar y satisfacción.
Con estas primeras sospechas de que bailar ritmos latinos promete, los aficionados y los bailarines empedernidos, la mayoría por puro placer de bailar moviendo las caderas, brazos y piernas con soltura y rapidez, hablan de beneficios físicos pero también mentales o emocionales. Y esto es porque permiten mantener un estado alegre mientras el cuerpo se ejercita, lo cual repercute en un estado alto de vibración emocional que acompaña a una mejor salud y tono corporal. De manera que estos serían los 10 beneficios físicos y mentales de bailar ritmos latinos frecuentemente:
- Los músculos y huesos se ven fortalecidos.
- Tonifica el cuerpo y éste se ve más estilizado y ágil.
- Mejora la postura y el equilibrio.
- Aumenta la resistencia y la flexibilidad corporal.
- Previene la osteoporosis.
- Reduce el estrés y la tensión acumulada de la rutina diaria.
- Aumenta la energía y vitalidad para seguir con la vida cotidiana.
- Mejora las relaciones personales.
- Fortalece la autoestima y fomenta la autoconfianza.
- Previene la depresión porque hace sonreír y sentirse más alegre.
Si estos beneficios son pocos, podemos añadir que resulta terapéutico a nivel individual pero también de pareja, ya que las parejas que apuestan por los bailes latinos, refuerzan su relación bailando juntos.
Los interesados podrán asesorarse al cel. 385 4882244 o sino en la página de facebook como Instructorado Marcelo Serrano.
